myBioma - Die wissenschaftlich fundierte Darm-Mikrobiom-Analyse für zu Hause 

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Verstehe dein Mikrobiom

Der myBioma Mikrobiom-Test ist ein wissenschaftlich fundierter Test, der dir einen detaillierten Einblick in dein persönliches Darm-Mikrobiom gibt. In nur wenigen Schritten kannst du von zu Hause aus eine Probe deines Stuhls entnehmen, die im spezialisierten Labor analysiert wird. Nach der Analyse erhältst du einen umfassenden Bericht, der dir zeigt, wie es um dein Mikrobiom steht – und vor allem, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um es zu verbessern. ELYA Ernährungsberatung begleitet dich in deiner Ernährungsumstellung und erklärt dir die wichtigsten Funktionen der Darmbakterien.

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​Das Darm-Mikrobiom ist wie ein eigenes Ökosystem, das aus einer Vielzahl von Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Mikroorganismen besteht. Obwohl wir sie nicht sehen können, sind diese winzigen Lebewesen entscheidend für unser Wohlbefinden. Sie helfen nicht nur bei der Verdauung von Nahrung, sondern spielen auch eine Schlüsselrolle bei der Regulation unseres Immunsystems, der Produktion von Vitaminen und sogar bei unserer Stimmung und mentalen Gesundheit. Ein gesundes und ausgewogenes Mikrobiom sorgt dafür, dass unser Körper reibungslos funktioniert. Gerät dieses empfindliche Gleichgewicht aus der Balance, können Verdauungsprobleme, Entzündungen, Hautprobleme, Übergewicht und viele andere gesundheitliche Beschwerden auftreten.

Das Darm-Mikrobiom besteht aus über 1000 unterschiedlichen Bakterienstämmen - mit mehr als 30 Billionen Mikroorganismen.

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Ist dein Mikrobiom im Gleichgewicht?

Die Werte Diversität und Dysbiose spielen eine entscheidende Rolle für deine Darmgesundheit und geben Aufschluss darüber, ob dein Mikrobiom im Gleichgewicht ist.

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Diversität

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Die Diversität deines Darm-Mikrobioms beschreibt, wie viele verschiedene Bakterienarten vorhanden sind und wie gleichmäßig sie verteilt sind. Sie ist ein entscheidender Faktor für die Gesundheit des Mikrobioms. Eine niedrige Diversität kann mit Gesundheitsproblemen wie entzündlichen Darmerkrankungen, Fettleibigkeit, Stoffwechselstörungen und Autoimmunerkrankungen zusammenhängen. Daher ist es wertvoll, die Diversität des eigenen Mikrobioms zu kennen, um Hinweise auf mögliche gesundheitliche Risiken zu erhalten.

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Dysbiose

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Eine Dysbiose ist ein Ungleichgewicht im Darm-Mikrobiom, bei dem schädliche Bakterien überwiegen. Es ist wichtig, dieses Ungleichgewicht zu erkennen, da es auf mögliche Gesundheitsprobleme hinweist.

Durch gezielte Maßnahmen und einer individuellen Ernährungsumstellung kann es verbessert werden.

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